Causes and Cures for Snoring Causas e curas para Snoring
The sounds of snoring are possible since there are collapsible parts at the back of our mouth that relaxes when we sleep. Os sons do ronco são possíveis uma vez que existem peças desmontável na parte de trás de nossa boca que relaxa quando dorme. Once these are at their relaxed states, the air flow will drive them to flip since they are dangling loose nearest to the throat. Quando estes estiverem a seu relaxada estados, o fluxo de ar irá conduzir-los a tampa solta pendente, uma vez que são mais próximos da garganta. These structures will then strike each other as air passes which then cause them to vibrate and create sounds. Estas estruturas, em seguida, irá atacar uns aos outros como o ar que passa então causar-lhes a vibrar e criar sons.
Persons bothered by this condition are affected by one of these following causes: Pessoas incomodado por essa condição são afetados por uma destas seguintes causas:
Excess fleshy structure in the throat- With more tissues that collide, it is more likely that snoring can occur. Excesso carnuda-estrutura na garganta Com mais tecidos que colidem, é mais provável que o ronco pode ocorrer. This explains why people snore when they have abnormal tonsils or adenoids. Isto explica porque quando ressonar as pessoas que têm anormal amígdalas ou adenóides. Overweight individuals, on the other hand, have larger necks that narrow the air passage while adding more obstructions due to the presence of excess tissues. Indivíduos com sobrepeso, por outro lado, têm maiores pescoços que reduzam a passagem aérea ao acrescentar mais obstruções devido à presença de excesso de tecidos. Although rare, cysts and tumors can also directly cause snoring. Embora raro, cistos e tumores também podem provocar ressonar diretamente.
Some people have extra long uvula and soft palate. Algumas pessoas têm mais tempo úvula e palato mole. These muscles can dangle as a person breathes. Estes músculos podem balançar-se como uma pessoa que respira. These act as flutter valves that impede the normal air passage through the throat. Estes agem como flutter válvulas que impedem a normal passagem do ar através da garganta.
Obstruction in the nasal passage can also inhibit the movement of air from nose to lungs- If the person has stuffy nose, he is encouraged to breathe extra hard which then creates the vacuum in the throat. Obstrução nasal na passagem pode também inibir a circulação do ar do nariz aos pulmões-Se a pessoa tem nariz entupido, ele é estimulado a respirar extra duro que, em seguida, cria o vácuo na garganta. The parts that dangle loosely in this section of the respiratory tract are then subject to excessive movements. As peças que balançar-se vagamente nesta secção do tracto respiratório são depois sujeitos a movimentos excessivos. While a person doesn't normally snore, the possibility that he would during hay fever season is high. Enquanto uma pessoa normalmente não roncar, a possibilidade de que ele seria durante a febre do feno é alta temporada. Thus, many reports of snoring only when they have colds. Assim, muitos relatos de ronco apenas quando têm constipações.
Problems with the nose construction- The nasal septum, the underlying bone of the nosal bridge that separates one nostril from the other, can also have deformities that may cause obstruction in the air flow. Problemas com o nariz-A construção de septo nasal, o osso subjacente Nosal da ponte que separa uma narina do outro, também pode ter deformidades que podem causar obstrução do fluxo aéreo.
Mouth breathing can also directly result to snores- Once the jaws drop during our sleep, a space will be created that would allow the tongue to fall back towards the throat. Respiração bucal também pode resultar directamente para snores-Assim que a queda dos maxilares durante o nosso sono, será criado um espaço que permitirá a língua de cair para trás para a garganta. Again, this would create the obstruction that will encourage vibration, thus creating snores. Novamente, isso iria criar a obstrução que irá incentivar as vibrações, criando assim snores.
Having said all these, we then suggest that cures can be initiated when any of these results are directly counter acted. Dito todos estes, então nós sugerimos que a cura possa ser iniciada quando qualquer destes resultados estão diretamente contador agiu.
Say for the excess tissues in the throat, the best possible cure is to remove the tissues that cause the blockage. Diga para o excesso de tecidos na garganta, a melhor cura é possível para remover os tecidos que causam o bloqueio. This can be done through surgeries or through loosing weight. Isto pode ser feito através de cirurgias ou por meio de perder peso.
There are many techniques used to surgically eliminate unwanted tissues. Há muitas técnicas utilizadas para eliminar cirurgicamente tecidos indesejados. Some actually scrape these tissues while other allow electrically-induced disintegration of such muscles which will then be reabsorbed by the body. Alguns destes tecidos realmente raspam enquanto outros permitem electricamente induzida desintegração desses músculos, que será então reabsorvido pelo corpo. As for weight loss, there are also various methods of loosing pounds. Quanto à perda de peso, também existem vários métodos de perder quilos. Only, the person has to follow a comprehensive exercise or diet plan that will best fit his condition. Apenas, a pessoa tem de seguir uma dieta ou exercício plano abrangente que será melhor se adequam a sua condição. Surgery is also used when the main cause of snoring is deviated nasal septum. Cirurgia também é utilizado quando a principal causa do ronco é desviada septo nasal. This choice of cure will of course require careful examination and determined decision. Esta escolha de cura irá naturalmente exigem uma atenção cuidadosa e determinada decisão.
Mouth breathing, on the other hand, is best cured by shifting to nasal breathing. Respiração bucal, por outro lado, é melhor passar pela Curados para a respiração nasal. Many exercises had been devised to actualize this as much as there are a number of stop snoring devices that encourage the shift of breathing. Muitos exercícios foram concebidos para efetivar esta tanto como há uma série de parar de ronco dispositivos que encorajam a mudança de respiração.
Problems on nasal passage are a bit less complicated to resolve. Problemas na passagem nasal são um pouco menos complicada para resolver. There are various stop snoring aids that aim to maximize the size of the nostrils through the use of clips and straps to facilitate better breathing. Existem várias parar ronco ajudas que visam maximizar o tamanho das narinas através do uso de clipes e tiras para facilitar uma melhor respiração.
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